云南自助游想去丽江，泸沽湖，香格里拉怎么安排路线，游玩时间怎么安排，路费与食宿费用7天大概要多少呢？

楼上报价明显偏贵，行程也不太合理，我纠正一下吧，香格里拉两日游，知名的户外俱乐部一般报价700多，估计700能拿下，国庆节前有相识的驴友能参到400-500多的纯玩团，不管怎样，600-700是合理的，费用比较好算，门票票面价一共325元（旅行社和户外俱乐部的团体票还有折扣），住宿1晚几十元，来回交通最多也就100多，而且一般这条线路不含餐的，800元的一样。而且这个800元的线路居然不去松赞林寺，又省了将近100元。

泸沽湖3日游，我国庆节前参纯玩团才花了550，当然餐费也是不含的，费用包括了大落水划船到里务比岛来回、格姆女神山索道费用、里格两晚住宿等，行程都差不多，篝火晚会建议参加小落水的，里格村搞的据说不如小落水的好（驴友亲身体会，两个地方都去过了）

至于行程，建议先去拉市海骑马走茶马古道、拉市海划船等，然后去束河，费用从100多到300多不等（其实100多的也够了，没骑过马的可以感受下），这样正好用一个白天，晚上可以逛逛古城，泡泡吧什么的。

第二天，可以先参香格里拉的纯玩团，去香格里拉相对有点辛苦，建议先走这条线。

第四天，参泸沽湖三日游纯玩团，行程相对轻松，就是路上颠簸些而已，不过没什么体力消耗。

第七天，可以在古城休整一天，爱去玉龙雪山也行，不过费用太贵，个人觉得不值得。如果不去玉龙雪山、木府、黑龙潭等景点，连古城维护费都不用买了，个人之见，在古城适合发呆，不适合逛景点。

古城客栈价格便宜的80元上下即可。吃的话普通的确实是50元上下一天。丽江当地的特产，菌类和一些药材都不错，可以到古城附近的忠义市场购买，不算贵。

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