西藏旅游攻略？

一、西藏旅游攻略？

路线选择问题

目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。

建议是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

防紫外线问题

西藏的紫外线真的很强！有时候就算不晒，但是也不要不做防晒措施，我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大！

景点

西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多东西吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！

入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车，最好请当地的司机，因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过！

拉萨：路遇藏民赶着羊，他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的，都是游客。有些卖天珠的，最好不要在那里买！因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188，想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕，在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫，有些拿着转经筒的老人念念有词，宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛！你会觉得司机在飙车！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到骑行客，缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意！

雅鲁藏布江：巴松错世界上最深的峡谷，一路走来很干净的景色，走走停停，洗涤心灵，是很辛苦的一次体验！

二、飞机西藏旅游攻略？

坐飞机进藏旅游攻略及需要注意以下几点事项：1. 航班选择：进藏路线多样，需要选择合适的航班，最好选择非直飞，或者选择在高原上升缓慢的进藏航线。

2. 高原反应：高原反应是每个进藏的人都必须面临的问题，因此，您需提前做好高原适应的准备。

提前几天进行氧气训练，避免剧烈运动。

3. 行李携带：必须考虑进藏行程的时间和需要的物品，必要的药品和氧气瓶等必需品应随身携带。

行李应尽量简洁，避免过多的物品制造行程不必要的麻烦。

4. 保持身体健康：从饮食、保温、穿衣、休息、等各方面，提前做好充分准备，养成良好的生活习惯，保证在高反环境下身体的健康状态。

三、西藏旅游攻略？

第一，去西藏之前要准备好并随身携带抗高原反应的药物例如高原安，以及晕车药等。很多游客去到西藏的路上，遇到的最大麻烦就是晕车，连续起伏的道路特别容易让人晕车。而晕车又会导致身体虚弱，最终使得出现严重的高原反应，整个旅途刚开始就泡汤了，所以准备好药物是必须的。

第二，去西藏旅行不要懒，增建的衣物、防晒霜、墨镜这些物品一定要准备好。西藏光照很强，而且昼夜温差大。所以一方需要做好防晒工作，以防出现晒伤。另一方面需要注意增减衣服，预防感冒。

第三，西藏的物价普遍较高，准备好足够的money（包括部分现金）。西藏因为高海拔的原因，当地的物产相对贫瘠，而外地运输进来运费又很高，所以物价就相对较贵，简单吃个面就得20～30块钱，所以想要尽兴的玩，就要攒够尽量多的钱。

第四，准备个电信卡是最好，尽量不要用苹果+联动的搭配。因为西藏地区自然条件恶劣，早年修建的信号塔数量相对较少，虽然近些年又新建了不少，但仍有些地方信号一般，特别是联动的信号。

第五，拉萨住宿建议主要布达拉宫、八廓街附近。西藏的住宿条件比较差，即使是500块的房间，装饰条件相比比内地100～200的酒店也好不了好，所以住宿关键是图个方便

第六，拉萨小吃挺多，可以多尝试尝试。说实在，西藏地区的大餐见到的不多，但是有着各种各样的小吃，特别是在拉萨格外的多，而且大多都是没尝过的味道，非常推荐尝试一下。

第七，如果想去珠峰或者其他雪山冰川徒步，最好是找专业的团队。西藏有危险的地方还是挺多的，先不说迷路的风险，单冰川里隐藏的风险，就足够令人警惕，所以去这些地方，真的需要跟着专业的团队。

第八，想给家人朋友带伴手礼，不熟悉行情就带牦牛肉干。西藏的特产挺多的，像藏红花、冬虫夏草、雪莲等等，都是些非常名贵的药草，但如果不懂行的话尽量就不要买，带点牦牛干就行了。

西藏景点推荐：

布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

八廓街：八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。

罗布林卡：西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林

林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美。

羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

珠峰大本营：珠穆朗玛峰（珠峰），藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰。珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域的环境而设立的，与珠峰顶的直线距离约19公里。

南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

西藏景点预约

布达拉宫：参观布达拉宫的游客，需要提前7天登录“布达拉宫票务预订系统”微信小程序预约门票，必须通过本人手机微信端预约。

大昭寺：需提前一天在微信公众号搜索大昭寺官方预约进行预约，预约后次日按照您预约时间提前到大昭寺游客售票处排队购票后方可进入寺庙。

60周岁以上老人、军人和退役军人凭有效证件可到现场购票，无需预约。

纳木措：

珠峰大本营 直接现场购买不用预约

西藏旅游关于高反的建议：

1、可以提前服用高原安，葡萄糖，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

2、感冒严重者，有严重高血压、心脏病患者均不适合进藏。

3、到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先适应一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗头；

4、建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。

5、如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

四、宁波到西藏旅游攻略？

从宁波到西藏旅游是一次跨越千里的壮丽之旅。以下是一个宁波到西藏旅游的攻略提供给你：

步骤1：从宁波到成都

- 选择从宁波前往成都的交通方式：可以选择飞机、火车或长途客车。飞机是最快捷和便利的方式，而火车和长途客车则更经济实惠。

- 定位到成都后，可以在成都停留一段时间，欣赏成都的美食和文化，如宽窄巷子、锦里等。

步骤2：从成都到拉萨

- 选择从成都到拉萨的交通方式：目前有两种选择，一是乘坐飞机，二是乘坐火车。飞机是最快捷的方式，但火车是一种更具冒险和观光价值的选择，可以欣赏到沿途的美景。

- 如果选择乘坐火车，可以选择成拉铁路（成都至拉萨铁路），这条铁路穿越了高原地区，沿途经过许多美丽的风景，如雅安、康定、稻城亚丁等。

步骤3：在拉萨和西藏旅游

- 在拉萨停留一段时间，探索这个古老而神圣的城市。你可以参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等著名的文化遗址，感受西藏的宗教和文化氛围。

- 探索拉萨周边的景点，如纳木错湖、羊卓雍错湖等。你可以选择徒步、骑行或乘坐交通工具去欣赏这些美丽的自然风景。

- 如果时间允许，你还可以考虑前往其他西藏的著名景点，如林芝、日喀则、珠峰大本营等。

在计划宁波到西藏旅游之前，有几点需要注意：

- 西藏是高原地区，对于海拔反应和高原病的预防要有足够的了解和准备。

- 需要提前了解西藏的旅游政策和许可证要求，确保具备合法的旅游资格。

- 西藏的天气和气候变化较大，需携带适应的衣物和装备。

- 在旅行期间，尊重当地的宗教和文化习俗，遵守当地的规定和礼仪。

希望这些信息能帮助你规划宁波到西藏的旅游之旅。请记得提前做好充分的准备和计划，确保旅途的安全和愉快！

五、江门到西藏旅游攻略？

江门到西藏是一次漫长而充满冒险和惊奇的旅程。从江门出发，首先要前往成都，这里是前往西藏的主要城市。在成都，游客可以留下来品尝当地美食、参观文化景点，然后前往拉萨，这是西藏最受欢迎的旅游目的地之一。

在拉萨，可以游览布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等风景名胜，感受到绵延数百年的藏文化的魅力。此外，还可以前往羊湖、日喀则、珠峰等地探险，体验不同的风景和文化。旅游前最好做好充分准备，包括晕高药等必备药品，以确保安全愉快的旅行。

六、自己去西藏旅游攻略？

西藏有着独特的自然环境和文化底蕴，吸引着众多游客前往旅行。以下是自己去西藏旅游的攻略建议：

行程规划：提前了解西藏的旅游资源，制定出行程，并详细列出景点、交通、住宿等信息，以便计划行程。

季节选择：西藏属于高山区，气候寒冷，不同季节景色迥异。最适合前往的季节是4月至10月，这个期间的天气相对温暖，适合出行。

路线选择：西藏旅游主要分为拉萨线路和林芝线路，如果时间不充裕，可以选择其中一条线路游览。其中，拉萨线路包括大昭寺、布达拉宫、大雪山，林芝线路则重点游览林芝峡谷、米林大峡谷等景点。

交通工具选择：由于西藏地势高低差别较大，因此建议租用或选择四驱车前往，以保证行驶顺畅。此外，也可以考虑选择飞机或火车，但需要提前预定。

高原反应处理：西藏属于高原地区，游客需注意高原反应，应提前适应高原环境，进食清淡、多喝水、适当休息等，以缓解高原反应症状。

应对措施：西藏风景秀丽，但旅游安全需要注意，游客应保管好个人财物，不要贪图便宜，注意道路交通安全。

当地文化：西藏是藏传佛教的中心地带，游客应尊重当地文化和宗教信仰，避免在寺庙内乱丢垃圾、喧哗等行为。

总之，自己前往西藏旅游需要提前做好计划和准备，注重安全和文化礼仪，并且适应高原友好去体验西藏这座神秘而美丽的地方。

七、海口到西藏旅游攻略？

以下是一份简要的攻略，希望能帮助你规划出一个难忘的行程：

准备工作：

办理好身份证明和旅行证件，如护照和西藏入藏许可证。

查看天气预报，准备适合高原气候的衣物和药品。

提前预订机票或火车票，以及酒店住宿。

行程安排：

第一站：拉萨

游览布达拉宫，感受宏伟壮丽的藏式建筑。

参观大昭寺，体验佛教文化的庄严与神秘。

逛逛巴松措，欣赏湖光山色，感受大自然的美妙。

第二站：纳木错

欣赏纳木错湖的壮丽美景，湖水碧蓝如镜，被誉为“天上的明珠”。

可以选择露营或住在湖边的度假村，享受宁静与自然的美好。

第三站：珠峰大本营

前往珠峰大本营，感受世界之巅的壮丽与神圣。

可以选择徒步或乘坐当地的交通工具，但要注意高原反应。

第四站：林芝，游览雅鲁藏布江大峡谷，欣赏壮丽的峡谷景色。

参观巴松措，感受湖光山色的美丽。

八、曲靖到西藏旅游攻略？

曲靖到西藏的旅游路线需要经过一段较长的行程，以下是一份曲靖到西藏的旅游攻略供参考：

第一天：曲靖 - 昆明

- 从曲靖出发，乘坐火车或飞机前往昆明。在昆明可以逗留一天，游览石林、滇池等著名景点。

第二天：昆明 - 大理

- 乘坐火车或飞机前往大理古城，游览洱海、三 Pagodas、古城等景点。在大理逗留一天，体验白族文化。

第三天：大理 - 丽江

- 乘车前往丽江，游览古城、玉龙雪山、束河古镇等景点。在丽江逗留一天，感受纳西族文化。

第四天：丽江 - 香格里拉

- 乘车前往香格里拉（迪庆藏族自治州），途经虎跳峡。在香格里拉游览松赞林寺、普达措国家公园等景点。

第五天：香格里拉 - 普达措

- 从香格里拉出发，前往普达措（香格里拉县）。普达措是一片美丽的高山草原，可以观赏到壮丽的自然风光。

第六天：普达措 - 林芝

- 乘车前往林芝，途经雨崩寺和美姑峡。在林芝可以游览八一镇、巴松措、林芝桃花沟等景点。

第七天：林芝 - 拉萨

- 乘车前往拉萨，途经雅鲁藏布江大峡谷。在拉萨游览布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等著名景点。

第八天至第十四天：拉萨及周边地区

- 在拉萨逗留数日，可以游览扎基寺、色拉寺、羊卓雍错湖等景点，还可以选择参加一日或多日的珠穆朗玛峰大本营登山活动。

第十五天：拉萨 - 曲靖

- 从拉萨出发，乘坐火车或飞机返回曲靖，结束西藏之旅。

请注意，前往西藏需要办理相关证件，如藏区通行证等。此外，西藏地区海拔较高，对身体状况有一定要求，建议提前做好高原适应准备。另外，行程中的交通方式和时间仅供参考，具体安排还需根据实际情况和个人喜好来决定。

九、泉州到西藏旅游攻略？

泉州到西藏旅游是一个非常不错的选择，但需要注意一些问题。首先，泉州到拉萨的距离很远，需要花费一定的时间和精力。其次，西藏地区海拔较高，需要注意身体适应。以下是一些建议：

1. 交通：从泉州到拉萨可以选择飞机、火车或者自驾。飞机是最快捷的方式，但价格相对较高。火车和自驾则需要更多的时间和精力，但可以欣赏到沿途的风景。

2. 行程：如果时间有限，可以选择跟团游，这样可以省去行程安排的烦恼。如果想要自由行，可以提前规划好路线和住宿，并注意高原反应的问题。

3. 季节：西藏的旅游季节一般在5月到10月之间，这段时间天气比较好，适合旅游。但需要注意，这段时间是旅游旺季，人流量较大，价格也相对较高。

4. 注意事项：进入高原地区需要注意身体适应，建议提前做好高原反应的预防措施。此外，需要注意保暖，因为西藏气温较低，特别是早晚时分。

总之，泉州到西藏旅游是一个非常值得尝试的经历，但需要提前做好充分的准备和规划。

十、西藏旅游攻略有哪些？

最新整理的一份西藏旅游攻略，送给计划来西藏游玩的宝子们，介绍了西藏建议打卡的景点，还有大家都犯难的西藏高原反应的预防措施，实用性满满，希望大家喜欢❗

✅西藏景点推荐 纳木措简介:西藏三大圣湖之一，湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给 萨普神山简介:萨普神山不仅仅以山⛰️而闻名，更因为山下的圣湖、冰川而彰显魅力 米堆冰川简介:西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川 羊卓雍措简介:西藏三大圣湖之一，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色

✅这些人不宜进藏 1.患有严重贫血、高血压的人，不适合到高原地区旅游。 2.感冒 严重者，建议在出发前将感冒治好后再进藏。感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，进藏极易转化为其他高原疾病，特别是肺水肿，不及时治疗很容易有生命危险。 3.当你在西藏停留一段时间后，感冒一般不会有太大的问题只要治疗及时即可。

✅缓解高反的有效方法 ☑如果能适应酥油茶的味道，适量喝一些有助于缓解高反。 ☑抵达藏区头三天别洗头，三餐正常，不能饿，放松心情。 ☑对于害怕高原反应的姐妹，可以提前3-5天开始服用红景天增强身体的抗缺氧能力。

✅进藏必吃美食 ⭐青稞酒：青藏人民最喜欢喝的酒，将晒干的青稞煮熟，晾干水汽，然后把发酵曲饼研成粉末撒在青稞上，装进坛子密封。贮存两到三天就可以喝了。 ⭐盐井加加面：一种让你吃了胀到怀疑人生的面，每次加面就加一点点，然后吃完了又会再加，慢慢的就会吃的很撑‼️ ⭐林芝酸奶：超市就有卖的，5块一杯。

最后㊗️愿大家在西藏玩的开心呦~

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