去甘肃旅游要注意什么？

一、去甘肃旅游要注意什么？

甘肃地处西北，紫外线照射强烈，气候干燥，要准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜等 防晒用品；甘肃白天多干旱，游客尽量带着水壶，多喝水或者多吃水果。要尊重少数民族的饮食习惯和宗教信仰。甘肃气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。

二、请高手制定一条甘肃自助游的路线!

其实你可以直接坐火车到兰州，然后先转乘兰州至敦煌的火车（没有南京直达敦煌的），在敦煌可以玩1-2天，（莫高窟，月牙泉，西千佛洞）一天就可以啦，雅丹（一天）也可以去看看哦，那里是一种雄伟加凄凉的感觉（此景点好像要在当地太阳能大酒店去预定的，你可以问问看）。敦煌当地的小吃是驴肉黄面（顺张的好吃），酿皮，还有羊肉粉汤（林业局旁边那家好吃）。然后乘坐每天早上一班的快客前往嘉峪关，可以看看长城（一天），当地小吃应该是烤肉串，其实和敦煌的差不多哦。建议，你到当地报个正规旅行社一日游，能听到讲解。

或者直接从南京坐火车到嘉峪关玩一天，在座每天早晨的快客前往敦煌玩两天，再从敦煌坐车到嘉峪关坐回乘火车，或者从敦煌打的士（30左右）到柳园坐回南京的火车。这个线路不用多倒车。建议往返火车票提前订票啊！不然要站着回家的。

三、从山西出发去甘肃自驾游路线攻略玩法

从山西出发去甘肃自驾游路线攻略玩法

一、路线规划

出发地：山西太原

目的地：甘肃敦煌

路线：

太原 - 运城 - 永济 - 河津 - 神木 - 榆林 - 安康 - 武威 - 张掖 - 敦煌

总里程：约2000公里

建议行驶时间：7-10天

二、景点推荐

1.吕梁大峡谷

吕梁大峡谷景区位于山西省吕梁市中阳县，是一处以峡谷、峰林、瀑布、湖泊、溶洞为主的自然风景区。其中最著名的景点是金沙峡，这里有绝壁悬崖、怪石嶙峋、泉水飞瀑，是拍照的好地方。

2.咸阳秦陵博物院

咸阳秦陵博物院是一座以陈列秦始皇帝陵出土的文物和资料为主的专题博物馆。在这里可以看到大量的秦代文物，如秦兵马俑、秦箭筒等等。

3.榆林宝塔山

榆林宝塔山是榆林市著名的旅游胜地，这里山清水秀，景色优美，著名的景点有南天门、北天门、金顶等。

4.安康凤凰山

安康凤凰山景区位于安康市汉滨区和镇坪县交界处，这里山峦连绵，云雾缭绕，景色优美。游客可以在这里欣赏到许多自然美景，如玉女峰、天坑、石林等等。

5.敦煌莫高窟

敦煌莫高窟是中国四大古代石窟之一，也是世界文化遗产。这里保存着丰富的壁画、佛像等文物，是中国古代艺术的瑰宝。

三、注意事项

1.自驾游需要提前做好车辆保养和维修，检查好轮胎、刹车等部位。

2.行车途中需要注意交通安全，遵守交通规则。

3.景区内要文明游览，保护环境，不乱扔垃圾。

4.景区内禁止攀爬、野炊、捕捉野生动物等行为。

5.在高原地区要注意保暖，避免高反等症状。

祝大家玩得愉快！

四、甘肃旅游推荐线路有哪些？

人文游 -4-5 日 兰州-夏河-郎木寺-扎尕那-兰州

这条线路是甘南的人文路线，游览了两大主要寺庙--拉卜楞寺和郎木寺，你会被匍匐在路上沧桑的老者和在转经廊默念着六字真言的信众所 打动，对信仰和生命有新的思考。除此之外，有着“东方小瑞士”之称 的郎木寺镇和世外桃源的扎尕那也绝对会震撼你的心灵，使你在云雾缭 绕中惊叹大自然造物主的神奇。

D1：兰州 参观甘肃省博物馆，漫步南滨河路，品马子禄牛肉面，宿花儿国际青年旅舍

D2：兰州-夏河 参观全国最大的藏传佛教学府--拉卜楞寺，游桑科草原，宿红石青年 旅舍或桑科草原的藏民家

D3：夏河--郎木寺 沿途经过美丽的高原湖泊尕海，到达郎木寺欣赏夕阳下的红石崖，去四 川境内的格尔底寺参观，后徒步纳魔峡谷，寻找白龙江源头

D4-D5：郎木寺-扎尕那-兰州 早起去天葬台感受神秘的藏族仪式，早饭过后继续向南向迭部县进发，拍 摄世外桃源般的石林扎尕那，宿扎尕那藏民家，品尝最地道的糌粑和酸奶

重走丝绸之路（6 日）

兰州-敦煌-嘉峪关-张掖-兰州

这条线路也可从兰州先至张掖，到了敦煌后可以选择继续向北入新疆哈 密，或向南经青海大柴旦到德令哈，沿青藏线进藏。

D1：兰州 参观甘肃省博物馆，漫步南滨河路，品马子禄牛肉面，宿花儿国际青年旅舍

D2：兰州-敦煌

兰州有到敦煌的卧铺夜班火车，早上到敦煌。上午参观敦煌莫高窟，下午去鸣沙山欣赏大漠风光，日落时分的沙子不会很烫，也能爬上沙丘看 日落。晚上返回敦煌市，在沙洲市场吃驴肉黄面。夜宿敦煌

D3：敦煌-嘉峪关 白天包车游敦煌西线，主要参观阳关-河仓城-玉门关-雅丹魔鬼城，在 雅丹魔鬼城看日落，行程总计约 8 小时。晚上坐车去嘉峪关，宿嘉峪关

D4：嘉峪关-张掖 参观万里长城西起点--嘉峪关关城、长城第一墩、悬臂长城。从嘉峪 关到张掖的火车很多，可选择晚上到达

D5：张掖 上午去马蹄寺，中午在张掖市区甘州市场吃饭，下午去冰沟丹霞、临泽 丹霞，晚上宿临泽丹霞农家院，夜宿张掖市区

D6：张掖-兰州 早晨看丹霞日出，返回兰州

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